“嗯，脚步虚浮，双目微青，鼻尖带汗。呵呵，小家伙，要多加强锻炼了，身体可是革命的本钱。”林老笑看着虞凡，眼神中带着一丝戏谑。而跟进来的龙兴国早就接过了林老手中的毛巾，心里也是奇怪老首长今天的心情好像不错，竟然还和虞凡开起玩笑了。
虞凡听得脸上却是一红，老首长这是什么意思难道是暗示自己纵欲过度吗一时他也不知道要怎么回答，事前想好的话似乎都派不上用场了，没想到林老一见面就会和他说这些话，这让虞凡有些不知所措。
“呵呵，一日之计在于晨。每天早起锻炼身体是很重要的事情，等你老的时候，你就会明白了。”林老的太极拳好像已经打完了，龙兴国也是上前要扶着老人坐下，林老却挥了挥手，自己走过去坐了下来，又笑看了虞凡一眼，“刚才见你看得挺认真的，怎么样有没有兴趣和我学学这个太极拳啊”
虞凡站在那里虽然没有说话，但却是很明显的能感受到林老话语中的善意，听到老人的话，也是恭恭敬敬的回答道：“报告首长，我每天起床也会进行锻炼，但我练的不是太极拳，而是另外一套拳法。”
林老本来正在低头喝茶，听到虞凡的话却是来了兴趣，抬头看着他笑眯眯的道：“哦，另外的一套拳法呵呵，不会是戴志诚那老家伙教你的吧”虞凡听得一愣，转眼却是明白林老说的是戴老头，也摇摇头道：“不是戴老头教的，是我在大浦县的时候和一位老人家学的。”
“戴老头”林老眯着眼睛看了虞凡一眼，让虞凡心里一惊，忙解释道：“这是戴爷爷非要让我这么称呼他不可的，说是大爷，大爷的叫，把他都叫老了。”
林老听得却是呵呵笑了起来，“这个戴志诚一大把年纪了，还是改不了那种自命不凡的臭毛病，老是把自己看成是什么奇人异士。呵呵，这个戴老头难道就比戴大爷能年轻多少”说完又看着虞凡笑道：“看来这家伙真把你这个小家伙当做孙子来看了。”
虞凡对这一点也是深有感触，点头道：“是的，戴爷爷一直对我非常的照顾，只是我这一阵子一直都忙于工作，也没时间回去看看他老人家。”呵呵一笑，林老点点头道：“你有这个心就很好了，我想你那个戴老头也不希望你有事没事就跑回去看他的。”说完又是向他招招手，笑道：“来，给我练一下的你学的拳法，让我也长长见识。”
听林老这么一说，虞凡也不敢懈怠，忙走上前去将一套五禽戏在老人面前打了一遍。五禽戏在传说中是华佗观察五种动物的姿态演变而来，也算是神州仿生学上最早利用动物姿态达到强身健体目的的典范了。
当然，这套拳法的姿势远没有太极拳那样潇洒飘逸，也没有像太极拳那样流传如此之广，但这并不能说明五禽戏的效果就不如太极拳，就仿生学而言，它在拉伸人体筋脉通血活络方面，反而更适合我们人类。也许它的一些趴在地上模仿动物姿态的动作，让后来的人觉得它不登大雅之堂，与人类传统的审美观念不符，这才是它渐渐失传的主要原因。
就在虞凡在地上熟练的摆出各种姿势的时候，林老原本带着笑容的脸上也渐渐开始有些凝重，别人或许觉得这套动作粗鄙不堪，趴在地上就像一只动物一般，但他却能很清楚的感觉到这套动作对人体经脉甚至骨关节的严格要求，而这种要求对人体经络的韧性和骨骼的强度都是有着巨大好处的。