滋阴养血，是中医养生之道中的重要理念，讲求调和阴阳，滋养血液，以达到身体的健康平衡。在古代的一个繁华小镇上，有一位名医李鹤年，他精通医理，尤其擅长滋阴养血之术。一日，镇上的秀才苏瑾因长期劳累，面色苍白，身体虚弱，慕名而来寻求李鹤年的帮助。
苏瑾走进医馆，只见李鹤年正坐在案前，手持一卷古籍，眉眼间尽是深思。苏瑾上前施礼，道：“李大夫，久仰大名，小生苏瑾，近来身体虚弱，面色苍白，恐是气血亏损，特来请教。”
李鹤年放下书卷，仔细打量了苏瑾一番，微笑道：“苏公子，你这是过度劳心，气血耗损所致。不过无妨，我有一方滋阴养血的良药，定能助你恢复元气。”
苏瑾闻言，心中稍安，却又疑惑道：“李大夫，我听说滋阴养血需以珍贵药材为主，小生家境贫寒，怕是难以承受。”
李鹤年淡然一笑，道：“药材虽贵，但并非非珍即宝。我这方子，用的都是寻常之物，只需用心炮制，一样能有奇效。且说，治病救人，本就是医者之责，苏公子不必担心。”
苏瑾感激不尽，接过了李鹤年开的药方，按照指示去药店配药。然而，当他拿着药方去药店时，药师却告诉他，其中一味名为“紫芝”的药材，镇上已断货许久，需去百里之外的大城才能寻得。
苏瑾心知此事不易，但他深知身体之重，便决定亲自前往。跋山涉水，历经艰辛，苏瑾终于在大城的一家药店找到了紫芝。他买下药材，又匆匆赶回小镇。
李鹤年见苏瑾归来，眼中闪烁着赞赏，接过紫芝，开始炮制药材。几日后，苏瑾开始服用这滋阴养血的药汤，果然，他的面色渐渐红润，体力也有所恢复。
然而，就在这时，小镇突然遭受了一场大旱，水源枯竭，草木凋零。苏瑾看着干涸的河流，想到自己每日所需的药汤，心中忧虑不已。
他找到李鹤年，愁容满面地道：“李大夫，这大旱无雨，我这药汤还需大量清水熬制，怕是要耽误病情了。”
李鹤年沉思片刻，然后对苏瑾说：“苏公子，你可知‘滋阴’并非只靠药物，饮食调理亦是关键。如今水源短缺，我们不妨从食物中寻找滋阴之物。”
苏瑾听后，豁然开朗，他开始研究食疗，每日以清淡滋润的食物为主，如芝麻、核桃、黑木耳等，同时配合李鹤年调整后的药方，尽管没有了充足的清水熬药，但病情却并未恶化，反而日渐好转。
然而，正当苏瑾病情渐愈，小镇的旱情却越来越严重。一日，李鹤年找到苏瑾，神色凝重地说：“苏公子，我看你面色虽然红润，但气血仍显不足，我有一法，或许能解此困境。”
苏瑾急切地问：“李大夫请说，小生愿闻其详。”
李鹤年拿出一卷古籍，指着其中一段文字：“古书有云，‘血为阴，汗为阳，汗出而阴液随之流失’。我观你近日操劳过度，汗水损耗，实乃阴血流失之故。若能静心修养，少出汗，或可弥补。”